给我们留言 E-mail Message Send message 游泳时如何正确呼吸? 游泳时应学会在正确的时间和方式呼吸,以保持顺畅的游泳动作。 游泳后应该如何进行饮食? 游泳后可适当补充水分和电解质,合理搭配饮食,促进肌肉恢复。 游泳馆的会员权益有哪些? 游泳馆的会员通常可以享受优先预订、专属课程、折扣优惠等不同的会员权益。 游泳是否有助于减肥? 游泳是一种全身性的有氧运动,能够有效燃烧卡路里,有助于减肥。